Rolls de Nori Y Hummus

Algo que amo de los nori rolls es que son demasiado fácil de preparar y puedes usar los ingredientes que tengas a la mano. Las opciones son infinitas. En menos de 5 minutos tienes listo un desayuno o almuerzo súper rico y lleno de alimentos que van a elevar tu vibración. Hace unos días hice un Instagram Live donde les muestro paso a paso cómo prepararlos, vayan a verlo para que comprueben lo fácil que es. Mientras tanto aquí les dejo una de mis combinaciones favoritas: 

Ingredientes:

  • 1 hojas de nori
  • 1 cucharada de hummus
  • 1/2 aguacate en rebanadas
  • Un manojo de los verdes de tu preferencia (espinaca, arúgula, etc.)
  • Sal marina al gusto

Opcional: Puedes preparar un aderezo con 1 cucharada de tahini, jugo de limón y un poquito de sal marina. 

Preparación: 

  1. Corta el aguacate en rebanadas.
  2. Extiende la hoja de nori en una tabla para picar y úntale el hummus, esparce bien y corona con las rebanadas de aguacate y las hojas verdes.
  3. Enrolla la hoja, agrega el aderezo y corta por la mitad. Debes comértelo al momento pues de otro modo el alga perderá su textura crujiente.
Tip: El alga nori contiene yodo y tirosina, que apoyan la función tiroidea.


Xoxo Gi

Artículos Relacionados

Pizza De Coliflor
Pizza De Coliflor
Te dejo esta receta que me encanta y que es parte de mi Programa 21...
Read More
Receta Fácil De Salsa de Tomate
Receta Fácil De Salsa de Tomate
Hoy les quiero compartir esta receta para preparar salsa de tomate,...
Read More
Veggie Sandwich Con Sourdough
Veggie Sandwich Con Sourdough
Tantas versiones deliciosas que se pueden hacer en un sandwich y so...
Read More
Smoothie Post Workout Con Cacao
Smoothie Post Workout Con Cacao
A diferencia de un jugo, un smoothie si puede reemplazar una comida...
Read More