Beneficios De Tomar Agua Tibia Con Limón

Este ritual es maravilloso. Yo le agrego el jugo de medio limón.

  1. Rehidrata tu cuerpo: especialmente agua tibia en la mañana después de pasar horas sin tomar un sorbo es una buena manera de hidratar tu cuerpo.
  2. Elimina las toxinas: es una práctica ayurvédica que ayuda a limpiar el tracto digestivo de las toxinas que se han acumulado durante la noche.
  3. Ayuda a la digestión y eliminación: si no tienes evacuaciones a primera hora de la mañana, beber agua con limón también puede ayudarte a que las cosas se muevan.
  4. Fortalece el sistema inmunine: los limones contienen vitamina C y le da a tu cuerpo un refuerzo inmunológico.
  5. Mejora tu piel: la vitamina C en los limones también promueve la producción de colágeno, lo que ayuda a producir una piel suave y saludable.
  6. Apoya la pérdida de peso: por supuesto, beber agua de limón por sí solo no va a ser la única solución para que pierdas peso, pero cuando se combina con otros hábitos saludables, el agua de limón ayuda.

    Hice un video en IGTV lo pueden ver aquí

    Art
    Comienza Tu Mañana Con Afirmaciones Positivas
    Comienza Tu Mañana Con Afirmaciones Positivas
    Seguramente todos ustedes han oído hablar del poder de las afirmaci...
    Read More
    Tips Para Tener Una Piel Elástica Y Juvenil
    Tips Para Tener Una Piel Elástica Y Juvenil
    Envejece al revés  ¡Ustedes saben lo mucho que amo los podcasts! En...
    Read More
    Beneficios Medicinales Del Aceite De Orégano
    Beneficios Medicinales Del Aceite De Orégano
    Todos conocemos al orégano como una deliciosa hierba aromatizante p...
    Read More
    Sustituye La Salsa De Soya Por Aminos De Coco
    Sustituye La Salsa De Soya Por Aminos De Coco
    Me pidieron que hablara más de este ingrediente que uso casi todos ...
    Read More