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Beneficios De Tomar Agua Tibia Con Limón
Este ritual es maravilloso. Yo le agrego el jugo de medio limón.
- Rehidrata tu cuerpo: especialmente agua tibia en la mañana después de pasar horas sin tomar un sorbo es una buena manera de hidratar tu cuerpo.
- Elimina las toxinas: es una práctica ayurvédica que ayuda a limpiar el tracto digestivo de las toxinas que se han acumulado durante la noche.
- Ayuda a la digestión y eliminación: si no tienes evacuaciones a primera hora de la mañana, beber agua con limón también puede ayudarte a que las cosas se muevan.
- Fortalece el sistema inmunine: los limones contienen vitamina C y le da a tu cuerpo un refuerzo inmunológico.
- Mejora tu piel: la vitamina C en los limones también promueve la producción de colágeno, lo que ayuda a producir una piel suave y saludable.
- Apoya la pérdida de peso: por supuesto, beber agua de limón por sí solo no va a ser la única solución para que pierdas peso, pero cuando se combina con otros hábitos saludables, el agua de limón ayuda.
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