Chia Pudding

Les presento la receta más rica de “CHÍA PUDDING” para cuando les provoque algo dulce y light. 

(2 porciones)

INGREDIENTES

– ½ taza de semillas de chía

– 2 tazas de leche de almendras, o de coco o merey

– 1 cucharadita de canela molida

– 1 cucharadita de extracto de vainilla

– 1 cucharadita de maple sirop (miel o stevia)

PREPARACIÓN
– Combina todos los ingredientes en una licuadora y mezcla por 1 minuto.
– Coloca la mezcla en un frasco de vidrio tipo masón jar, lo tapas y se refrigera desde la noche anterior.
– Agrégale frutas y nueces. Yo le agregue fresas, nueces, polen de abeja y coco rallado.
– Comparte la segunda porción o guárdala para el día siguiente.

Cuando lo prepares no olvides etiquetarme en tu foto @giselleschreiner y así compartir nuestras recetas.

Xoxo Gi.

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