Beneficios De Tomar Matcha

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Matcha y yo estamos in a relationship lo he estado tomando 1 o 2 veces al día y de verdad es que no me da ese “crash” que me pasa con el café. 

Le coloco 1 o 2 tazas de leche vegetal, 1 o 2 cucharaditas de matcha grado ceremonial, aceite MCT, monk fruit y pizca de canela y ashwagandha. 

  • Contiene un antioxidante súper poderoso que se llama “catechin”
  • En la matcha a diferencia del té verde regular se consume toda la hoja en lugar de una infusión en agua.
  • Ayuda a prevenir y combatir las células cancerosas.
  • Aumenta la concentración y eleva el estado de ánimo.
  • Fortalece la función del sistema inmunológico.
  • Reduce el riesgo de enfermedades cardíacas y diabetes tipo 2.
  • Proporciona #energía sostenida de 4 a 6 horas sin el choque (como el café).
  • Baja el colesterol.
  • Reduce el riesgo de enfermedades neurológicas.

Si no lo has probado te lo recomiendo, es delicioso y asegúrate que compres el matcha grado ceremonial que sea orgánico.

El matcha que yo estoy usando es de Four Sigmatics

Si quieren otro que sea Matcha puro pueden comprar este de Teami


xoxo Gi

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