Beneficios De Tomar Agua Tibia Con Limón

Este ritual es maravilloso. Yo le agrego el jugo de medio limón.

  1. Rehidrata tu cuerpo: especialmente agua tibia en la mañana después de pasar horas sin tomar un sorbo es una buena manera de hidratar tu cuerpo.
  2. Elimina las toxinas: es una práctica ayurvédica que ayuda a limpiar el tracto digestivo de las toxinas que se han acumulado durante la noche.
  3. Ayuda a la digestión y eliminación: si no tienes evacuaciones a primera hora de la mañana, beber agua con limón también puede ayudarte a que las cosas se muevan.
  4. Fortalece el sistema inmunine: los limones contienen vitamina C y le da a tu cuerpo un refuerzo inmunológico.
  5. Mejora tu piel: la vitamina C en los limones también promueve la producción de colágeno, lo que ayuda a producir una piel suave y saludable.
  6. Apoya la pérdida de peso: por supuesto, beber agua de limón por sí solo no va a ser la única solución para que pierdas peso, pero cuando se combina con otros hábitos saludables, el agua de limón ayuda.

    Hice un video en IGTV lo pueden ver aquí

    Artículos Relacionados

    Ritual Fin de Año 2020
    Ritual Fin de Año 2020
    Este año ha sido tan movido pero a la vez tan estático. Nos dio la ...
    Read More
    La Magia De Los Hongos Medicinales
    La Magia De Los Hongos Medicinales
    Una de las formas que más me gusta de entender los alimentos, es ve...
    Read More
    Cómo Crear Un Nuevo Hábito
    Cómo Crear Un Nuevo Hábito
    Adoptar un nuevo hábito y hacerlo parte de tu vida diaria es algo q...
    Read More
    Q&A: VPH Desde Una Perspectiva Holística Con Dr. Elliot Dinetz
    Q&A: VPH Desde Una Perspectiva Holística Con Dr. Elliot Dinetz
    Photograph by Kim Akrich Dr. Elliot Dinetz es un médico especialist...
    Read More